Mentale coaching
Het is algemeen bekend dat iemand om goed te presteren ‘lekker in zijn vel’ moet zitten en moet kunnen omgaan met prestatiedruk. Soms is de sporter zich niet bewust van het feit dat hij of zij door stress belemmerd wordt in zijn sportprestaties. De sportcoach kijkt met je mee naar het geestelijk en lichamelijk functioneren en reikt handvatten aan om beter om te gaan met stressfactoren die de sportprestatie beïnvloeden.